La nutrition expliquée

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La nutrition expliquée simplement

les pouvoirs de l'alimentation


Comprendre le fonctionnement de notre métabolisme, la composition de nos aliments, ainsi que les actions et transformations des nutriments.
Acteur et producteur de notre énergie vitale, notre corps travaille chaque jour, en lien direct avec notre alimentation.
Ce que nous consommons est essentiel à notre qualité de vie.
Nutrition, alimentation, goûts et plaisirs de manger sont indissociables et garants de notre vitalité.

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Découvrir les termes et les notions de nutrition pour mieux profiter de leurs pouvoirs et bien s'alimenter

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